关于Intel Core Ultra200系列处理器，毫无争议的是，这一代的能效比优于上一代。
今天我们正在评估Core Ultra 7 255HX。除了测试其极限性能外，我们还将看看它需要消耗多少电量才能实现良好的性能。有必要追求极致的功耗表现吗？
我们先来看看规格。 Core Ultra 7 255HX采用Arrow Lake架构，拥有20核心20线程，其中8个性能核心和12个能效核心。其中，性能核心基础频率为2.4GHz，最高核心频率为5.2GHz。能效核心的基础频率为1.8GHz，最高核心频率为4.5GHz。二级缓存为36MB，三级缓存为30MB。基础功耗55W，最大睿频功耗160W。
首先是CPU-Z测试。实测Core Ultra 7 255HX单核成绩为845.2，多核成绩为13023.5。从结果来看，Core Ultra 7 255HX的单核性能很棒，多核性能也不错。但由于规模的原因，多核性能还没有达到当前HX平台的旗舰水平。
第二个是Cinebench R23测试。实测Core Ultra 7 255HX多核成绩为28368分，单核成绩为2166分。表现也相当令人印象深刻。单核性能还是非常可观的，多核性能属于当前移动平台的中高端水平，基本与上一代i9-14900HX处于同一水平。
接下来是Cinebench 2024测试。实测Core Ultra 7 255HX的多核成绩为1589分，单核成绩为132分。性能与之前的测试基本一致。单核性能强劲，多核性能处于中高级水平。
接下来是GeekBench 5.4的测试。与Cinebench相比，该软件测试压力更小，测试项目更多，更能体现日常使用中的表现。实际测试获得了单核成绩2993，多核成绩17981，表现还是非常可观的。
看到这里，相信大家对Core Ultra 7 255HX的性能有了一定的了解。也就是依靠最新的架构，它的单核能力非常好。不过由于核心尺寸并不是特别大，虽然多核性能也很强大，但离性能顶端还很远，与i9-14900HX比较接近。
那么它的能源效率如何呢？我以10W为间隔，从35W开始测试，一直测试到105W。以Cinebench R23多核结果为考虑，我画出了不同功耗下的性能曲线。
从曲线可以看出，当Core Ultra 7 255HX的功耗达到75W时，性能已经达到了最大性能的90%，超过100W后的提升屈指可数。目前来看，75W对于Core Ultra 7 255HX来说可能是一个合理的高功耗点。 90W已经非常接近性能峰值了。之后，性能提升将会非常小。如果追求更高的能效，55-65W范围比较好。
最后，看看核心间延迟。根据实测，Core Ultra 7 255HX的核间延迟表现非常可观，平均值仅为37.3ns，最大值也仅为53.3ns。性能相当不错。
综上所述，Core Ultra 7 255HX是目前HX平台综合性能较好的中高端性能型号。峰值性能与i9-14900HX相似。不过由于其架构更新，单核性能非常强劲，能效也不错。对于游戏笔记本电脑来说，它可以在不产生过多功耗的情况下提供良好的性能，对于降低游戏笔记本电脑的发热和噪音非常有帮助。
