在光遇中提升角色奔跑速度的核心在于掌握地图机制与动作技巧的结合。合理利用地形和道具是关键，例如通过背背飞、遁地或卡墙等技巧绕过常规路径，直接抵达目标区域。背背飞需要与好友配合，从特定位置起飞可快速跨越楼层或地图区域；遁地则需矮人面具和特定站姿，在斜坡处操作可节省绕路时间。部分地图如禁阁可通过竞速门或空气墙突破实现快速移动，这些技巧需要反复练习以掌握精准度。
烛火收集效率直接影响跑图速度，因此需熟悉蜡烛刷新机制。地图中的烛火分为每日刷新和隔日刷新两种，周日会全部刷新。跑图时优先选择烛火密集区域，如云野三塔图或雨林隐藏图，同时利用串线机制触发炸花效果，减少手动烧花时间。单人跑图时可尝试切换网络或开门动画触发串线，多人组队则需控制人数（建议2-3人）以提高炸花概率。
飞行和滑翔技巧对速度提升至关重要。在霞谷赛道等场景中，通过贴墙飞行或利用风墙间隙可缩短路径；低空飞行时保持贴近地面能减少能量消耗，延长连续飞行时间。滑翔翼和喷气背包等道具可临时加速，但需注意使用时机以避免能量耗尽。角色装扮中的部分头饰（如鹰嘴面具）可能影响移动速度，建议优先选择轻量化或加速类配饰。
建议分阶段规划路线，例如先完成烛火集中的地图（如云野、雨林），再处理耗时较长的区域（如墓土四龙图）。禁阁等多层地图可通过背背飞或瞬移技巧跳过电梯等待时间。跑图过程中需避免重复路径，并随时调整路线以适应烛火刷新和炸花情况。
