从小腹到丛林：探索身体与自然的连接
身体意识的重要性
人体不仅是生存的载体，更是感知世界的窗口。
敏锐地意识到我们的身体可以帮助我们更好地理解我们最深层次的愿望和需求。
从下腹部开始，深入研究每个区域如何影响我们的情绪和精神状态。
这种自我探索可以引导我们在生活中找到更多的平衡。
小腹：生命力之源
小腹作为人体的重要组成部分，被视为生命能量的中心。
在许多文化中，下腹部被认为承载着创造力、情感和直觉。
当人们忽视这个区域时，往往会导致身心不适。
因此，多关注这个区域，有助于激发隐藏在其中的生命动力。
